鶏だんごの塩鍋

あきとmama
あきとmama @cook_40039459

さっぱりで野菜がたっぷり食べられます。お好みでポン酢、柚子胡椒、七味などでどうぞ。
このレシピの生い立ち
旦那の実家から大量に届いた野菜たち、この季節、野菜をたっぷり食べるにはやっぱり鍋♪11ヶ月の娘も一緒に食べられるように鶏肉は肉団子に、スープは薄味に。

鶏だんごの塩鍋

さっぱりで野菜がたっぷり食べられます。お好みでポン酢、柚子胡椒、七味などでどうぞ。
このレシピの生い立ち
旦那の実家から大量に届いた野菜たち、この季節、野菜をたっぷり食べるにはやっぱり鍋♪11ヶ月の娘も一緒に食べられるように鶏肉は肉団子に、スープは薄味に。

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材料

2人分+子ども用
  1. 鶏ひき肉 200g
  2. ☆水、酒 各大さじ1
  3. ☆塩 ひとつまみ
  4. ☆生姜(チューブ) 4cm
  5. 片栗粉 小さじ2
  6. ☆卵(Mサイズ) 1個
  7. 白菜、キャベツ 各4~5枚
  8. 人参 4cm(お好みで)
  9. えのき 1pk
  10. にら 1把
  11. 白ねぎ 1本
  12. 豆腐 1/2丁
  13. スープ
  14. 4カップ
  15. 中華ガラスープ(顆粒) 小さじ2
  16. 塩、和風だし(顆粒)、昆布 各小さじ1
  17. 酒、みりん 各小さじ2
  18. 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏ひき肉に☆の材料を加えてよく混ぜる。野菜、豆腐はお好みの大きさに食べやすく切る。人参はレンジで加熱して火を通しておく。

  2. 2

    鍋に白菜、キャベツ、白ねぎを並べておく。別の鍋にスープの材料を入れて火にかけ、沸騰したら1に入れて蓋をして煮る。

  3. 3

    沸騰したら蓋を取り、弱めの沸騰が続く火加減にし、鶏だんごを一口大にまとめながら鍋に落とす。残りの野菜と豆腐を入れる。

  4. 4

    再度蓋をして一煮立ち、鶏だんごに火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

野菜はお好みのもので。人参は子ども用に入れたのでなくても。いろいろな種類の野菜を入れたほうが、甘みが出て、〆のうどんや雑炊がおいしくなります(^^)

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あきとmama
あきとmama @cook_40039459
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11歳年上の夫、2007.8生まれの息子、2009.11生まれの娘の4人暮らし。ブログ始めたので日記はコチラへ。http://ameblo.jp/yumiko-family/最近はつくれぽ専門です。
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