簡単♪フライパンde白菜と豚肉の蒸し煮

さやきち58 @cook_40094668
超ズボラ料理!
フライパンに並べて、重ねて、火にかけて放置するだけ!
油を使わないのでヘルシーに仕上がります♪
このレシピの生い立ち
子供を見ながらでも大丈夫なように、放置するだけの料理を考えた結果です(笑)
簡単♪フライパンde白菜と豚肉の蒸し煮
超ズボラ料理!
フライパンに並べて、重ねて、火にかけて放置するだけ!
油を使わないのでヘルシーに仕上がります♪
このレシピの生い立ち
子供を見ながらでも大丈夫なように、放置するだけの料理を考えた結果です(笑)
作り方
- 1
今回は、白菜(ざく切り)、玉ねぎ(くし切り)エリンギ(薄切)、豚肉切り落としを使います。
- 2
加熱する前のフライパンに、4ヶ所に白菜をセットします。
(大きいフライパンなら、置く箇所を増やしてもOK ) - 3
白菜の上に玉ねぎ、豚肉、エリンギ…と言うように重ねていく。
- 4
豚肉を乗せる一番最後の段階で塩コショウをする。
- 5
残りの白菜を被せる。
- 6
蓋をして、弱火でじっくりと火にかける。この時、蓋が浮いていても、しなっとしてくるので問題なし。
- 7
我が家では、フライパンごと食卓へ…
お好みの薬味や味付けで完成です♪
コツ・ポイント
弱火でじっくりと放置するだけ♪
野菜やお肉は冷蔵庫にあるものでOK!
仕上がったらミルフィーユ状に重ねたままお皿に取り、ネギなどの薬味や、ポン酢やカラシ醤油、焼肉のたれ等、お好みの味付けでどうぞ♪
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火を使わないので、ちゃちゃっとできます。油を使わないのでヘルシー♡パパも娘も大好きな一品です♪娘のリクエストでお弁当にも入れちゃいました(〃^∇^) さゆめい -
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