サーモンのムニエル、白ワインソース

hikarin♪
hikarin♪ @cook_40146247

カリッときつね色に焼き上げたムニエルに、玉ねぎ入りの白ワインソースをたっぷりかけました。パプリカなどをいれても♬
このレシピの生い立ち
パサパサしない鮭のムニエルを作りたくて〜。

サーモンのムニエル、白ワインソース

カリッときつね色に焼き上げたムニエルに、玉ねぎ入りの白ワインソースをたっぷりかけました。パプリカなどをいれても♬
このレシピの生い立ち
パサパサしない鮭のムニエルを作りたくて〜。

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材料

3人分
  1. 生鮭 3切れ
  2. ~マリネ液~
  3. ☆白ワイン 大さじ2
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. ☆イタリアンハーブミックス 小さじ1/2
  6. 薄力粉(ムニエル用) 大さじ1
  7. ~白ワインソース~
  8. 玉ねぎ(スライス) 1/2個分
  9. 白ワイン 100cc
  10. 100cc
  11. ☆コンソメ 小さじ1/2〜1
  12. ☆バター 大さじ1
  13. ~水溶きコーンスターチ(片栗粉)~
  14. コーンスターチ(片栗粉) 小さじ1
  15. 大さじ1

作り方

  1. 1

    生鮭は重量の0.8%の塩をふりキッチンペーパーで包み10分ほどおき臭みを抜く。☆の材料をポリ袋に入れマリネする。

  2. 2

    玉ねぎはスライスし、塩ひとつまみとオリーブオイル少々を加え、800Wの電子レンジで2分蒸しておく。

  3. 3

    キッチンペーパーで水気を拭き、ポリ袋に薄力粉と鮭を1切れずつ入れ、薄くまぶす。

  4. 4

    冷たいフライパンにオリーブオイル、鮭を皮目から入れ、強めの中火で1分焼き、焼き色をつける。

  5. 5

    焼き色がついたら返し、蓋をして鮭の厚みによるが2〜3分弱火で蒸し焼きにする。

  6. 6

    蓋をとり、皮目に返してペーパーで余分な脂を拭きながら中火で1分焼き、バターを絡め、鮭を取り出す。ペーパーできれいにする。

  7. 7

    フライパンに玉ねぎと白ワイン、水を入れて煮詰め、▲を入れ、塩で味をととのえる。水溶きコーンスターチでとろみをつける。

  8. 8

    鮭に白ワインソースをかけて頂く。

  9. 9

    *焼き色をつける際、魚→アルミホイル→鍋の順し順にのせて、中火で2分焼くと皮がパリッとします。

コツ・ポイント

*マリネ液につけて1晩置いても大丈夫です。冷凍保存もできます。

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hikarin♪
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東京在住。夫と娘の3人家族。スイーツとフィギュアスケート、音楽(ピアノ)が大好き♪どうぞよろしくお願いします。note開設しました。ニックネームはヒカリンです。よろしくお願いします。https://note.com/hikarinchanhttps://instagram.com/hikarin0112
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