サーモンのムニエル、白ワインソース

hikarin♪ @cook_40146247
カリッときつね色に焼き上げたムニエルに、玉ねぎ入りの白ワインソースをたっぷりかけました。パプリカなどをいれても♬
このレシピの生い立ち
パサパサしない鮭のムニエルを作りたくて〜。
サーモンのムニエル、白ワインソース
カリッときつね色に焼き上げたムニエルに、玉ねぎ入りの白ワインソースをたっぷりかけました。パプリカなどをいれても♬
このレシピの生い立ち
パサパサしない鮭のムニエルを作りたくて〜。
作り方
- 1
生鮭は重量の0.8%の塩をふりキッチンペーパーで包み10分ほどおき臭みを抜く。☆の材料をポリ袋に入れマリネする。
- 2
玉ねぎはスライスし、塩ひとつまみとオリーブオイル少々を加え、800Wの電子レンジで2分蒸しておく。
- 3
キッチンペーパーで水気を拭き、ポリ袋に薄力粉と鮭を1切れずつ入れ、薄くまぶす。
- 4
冷たいフライパンにオリーブオイル、鮭を皮目から入れ、強めの中火で1分焼き、焼き色をつける。
- 5
焼き色がついたら返し、蓋をして鮭の厚みによるが2〜3分弱火で蒸し焼きにする。
- 6
蓋をとり、皮目に返してペーパーで余分な脂を拭きながら中火で1分焼き、バターを絡め、鮭を取り出す。ペーパーできれいにする。
- 7
フライパンに玉ねぎと白ワイン、水を入れて煮詰め、▲を入れ、塩で味をととのえる。水溶きコーンスターチでとろみをつける。
- 8
鮭に白ワインソースをかけて頂く。
- 9
*焼き色をつける際、魚→アルミホイル→鍋の順し順にのせて、中火で2分焼くと皮がパリッとします。
コツ・ポイント
*マリネ液につけて1晩置いても大丈夫です。冷凍保存もできます。
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