豆腐の水切りも無し♪ひじきも戻さなくて良し♪簡単まぜるだけサラダ。クリーミーなのにヘルシー。

水菜と豆腐とゴマドレッシングは相性抜群です♪

市販の蒸し大豆を使えば楽に作れます。時短レシピにどうぞ。

超ヘルシーでダイエットにピッタリな納豆の食べ方♬♫　これだけでもお腹いっぱい満足(◕‿◕✿)　大豆パワーでお肌もキレイ☆★　簡単だけど、モリモリ食べれて美味しい❤

ダイエットにぴったり！ヘルシーなので罪悪感なく食べれちゃいます＼(^^)／

火も包丁も使わずに一品足したい時に！

絹ごし豆腐とひじきでクリーミーなノンオイルサラダ♪わさびと梅昆布茶でさっぱり味に。

パパッと手抜きのおつまみ？サラダ。。。

其々の食感が楽しい

レンジで簡単に作れるお手軽レシピです。やさしいお酢を使ってマイルドなサラダになります＾＾鉄分たっぷり嬉しい一品です♪

ゴマドレッシングと豆腐、おいしい。

まぜるだけの簡単サラダ。忙しい時にぴったり。鉄分たっぷりでヘルシー！黒こしょうを加えると酒の肴にもなりますよ。