レンチン♥かまぼことカニカマの塩焼きそば
snow☆fire @cook_40132706
麺と具材に調味料をかけてレンジでチン！ササッと作れて美味しい♥ゴマ油の香りで食欲up！かまぼことカニカマの塩焼きそば
このレシピの生い立ち
何もつくる気が起きない(。>д<)…冷蔵庫とにらめっこ。火を使わない食材でつくることに！うわぁ～めっちゃ楽チンなのに美味しい♥
レンチン♥かまぼことカニカマの塩焼きそば
麺と具材に調味料をかけてレンジでチン！ササッと作れて美味しい♥ゴマ油の香りで食欲up！かまぼことカニカマの塩焼きそば
このレシピの生い立ち
何もつくる気が起きない(。>д<)…冷蔵庫とにらめっこ。火を使わない食材でつくることに！うわぁ～めっちゃ楽チンなのに美味しい♥
作り方
- 1
【下準備】
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- 2
かまぼこ(1/3本)を薄切りにし、カニカマ(3本)を3等分に切る。小口ネギ(5本)を刻んでおく。
- 3
焼きそば麺(1袋)をさっと水で洗い、麺をほぐして耐熱皿に入れる
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- 4
麺の上に、具材をまんべんなくのせる。
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- 5
調味料をかける。(酒(小2)、ごま油(小2)、和風だし素(小1))
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- 6
【レンチン】ふんわりとラップをかけて、レンジ(500w)で3分加熱する。
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- 7
熱いうちに、味を馴染ませるため、手早く混ぜる。
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- 8
【盛り付け】
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- 9
黒ごま(小1/2)をふりかけ、完成！
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コツ・ポイント
焼きそば麺を洗っておくと、①麺がだまにならずほぐれる、②水分がつくので、レンチンした時に麺が乾燥しすぎない…です♥……火を通さなくても食べれる食材をチョイスしているので、ササッと作れちゃいます(///∇///)
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麺は、水を使わなくても、ごま油と熱でしっかりほぐれます(^^)具材と麺を別に炒めますが、このほうが時短です！
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その他のレシピ
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