簡単!離乳食完了期の油揚げ入り炒り卵

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5093 @cook_40157297

軟飯オンでごはんがすすむ♬簡単1品!離乳食完了期の油揚げいりいりたまごです。

このレシピの生い立ち
保育園移行食に向けての宿題シリーズ。

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材料

2食分
  1. 油揚げ 1/2枚(10cm四方分くらい)
  2. 1個
  3. 米油 少々

作り方

  1. 1

    油揚げはみじん切りに。粗みじんでもいいと思います

  2. 2

    卵をといて、1の油揚げを混ぜます

  3. 3

    あたためて米油をひいたフライパンに2を入れる

  4. 4

    炒り卵の要領で菜箸で混ぜながら炒める

  5. 5

    そのほか離乳食のご紹介【枝豆】
    ほぼレンジ!離乳食完了期の彩り枝豆ごはん by 5093
    レシピID: 21374975

コツ・ポイント

・大人向けの炒り卵よりしっかりめに炒めます
・子ども用に食材を炒める際、我が家は米油を使ってます。保育園に紹介されたからそうしてますが、オリーブオイルやサラダ油でもいいと思います
・1食分はわたしの冷やし中華にもらいました( *´艸)

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レシピ作者

5093
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いつもお世話になっているクックパッド♪最近は子どもの離乳食メニュー開発中。大人向けにも同じ食材使ったメニューを紹介できればと思っています。少しでもお返しできたら嬉しいです(*^_^*)ノ"
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