黒こしょう香る♪キャベツの卵焼き

kaana57
kaana57 @kanakosato

キャベツたっぷりで具沢山◎
ピリッと香る黒こしょうで大人の味に♪
冷めても美味しく、お弁当や、おつまみにもぴったりです☆
このレシピの生い立ち
お弁当用に具沢山卵を作ってみました♪

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材料

4人分
  1. 2個
  2. 牛乳 大1
  3. ☆黒こしょう 少々
  4. ☆塩 1つまみ
  5. キャベツ(みじん切り) 50g
  6. オリーブオイル 小1

作り方

  1. 1

    溶き卵に☆を混ぜ合わせる。

  2. 2

    卵焼き器にオリーブオイルを熱し、中火でキャベツを炒める。
    油がなじんだら全体に広げて弱火にする。

  3. 3

    卵液の1/3量を流し込み、巻き込む。
    残りの卵液も数回に分けて巻き込む。

  4. 4

    お皿に取り出して粗熱をとり、力を入れずにナイフを前後に細かく動かすように切る。(6等分)

  5. 5

    ※お弁当活用例

    ピリッと黒こしょう風味の具沢山卵焼き。
    お弁当のおかずにぴったりです。

コツ・ポイント

*黒こしょうが底に沈むので、卵焼き器に注ぎ入れる直前にその都度混ぜ合わせます。

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レシピ作者

kaana57
kaana57 @kanakosato
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野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)、フードスタイリストBTC資格所有★
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