豚肉と茄子のレンジ蒸し~☆

トシピー
トシピー @cook_40131555

暑い日はレンジ調理が助かります♪茄子と豚肉をレンジでチンして、ポン酢でさっぱり~☆
このレシピの生い立ち
ランチにもう1品欲しいなーと☆茄子をもらったので、蒸し茄子+豚肉をレンチンして、ポン酢で!冷蔵庫にあるもので簡単に!お好みで、大葉や小ネギ、大根おろしをかけたら、ボリュームアップのおかずに♪

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材料

1~2人分
  1. 茄子 1本
  2. 豚肉 50g位
  3. 料理酒 大さじ1
  4. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    茄子はヘタを取って、縦に4~5等分に切る。

  2. 2

    豚肉は今回、細切れを使いましたが、しゃぶしゃぶ肉だとさらに火の通りが早いです♪

  3. 3

    耐熱皿に、茄子を並べた上に豚肉をのせて、料理酒をお肉の上から振りかける。

  4. 4

    600Wで2~3分、火が通るまでチンして、少し冷ましてから食べるときにポン酢をかけて召し上がれ~☆

コツ・ポイント

お肉は重ならないように並べてください。薄切り肉なら茄子を縦に棒状に切って、巻いてもいいかも♪

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トシピー
トシピー @cook_40131555
に公開
料理大好きな二児のママです。今は子育てに専念してますが、いつかは管理栄養士として復帰できればいいなと思ってます。最近はパン作りにも興味があり、みなさんのレシピを参考に作ってます。子供たちも喜んで食べてくれるので頑張ってます☆いつかは天然酵母パンにもチャレンジしてみたいですね♪
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