ピーマンのおひたし

sweet_rose
sweet_rose @cook_40056018

焼くとクタクタになってかさが減るのでたっぷり食べられますよ♪ひんやり冷やして、さっぱりと(^^)
このレシピの生い立ち
子供の頃母がよく作っていたのを白だしで作りました。母は網で焼いていたのですが、時間がかかるのでオーブントースターで焼きました。

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材料

2人分
  1. ピーマン 6コ
  2. 白だし 大さじ1
  3. 大さじ3
  4. 醤油 小さじ1
  5. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    ☆を合わせておきます。

  2. 2

    ピーマンはへたと種を取って縦半分に切ります。

  3. 3

    オーブントースターで約7分焼きます。

  4. 4

    焼けるとこんな感じ♪

  5. 5

    焼けたピーマンから水にさらして行きます。

  6. 6

    外側の薄い皮をむきます。

  7. 7

    太めに千切りにして、

  8. 8

    1に浸し、冷蔵庫で冷します。

コツ・ポイント

焼く時間は様子を見て調整して下さいね。皮をむくのはざっとでOKです。

リアクション

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レシピ作者

sweet_rose
sweet_rose @cook_40056018
に公開
神奈川県在住、働くシングルmother☆社会人一年生息子と2人暮らしです^^趣味:お料理、お菓子作りです。パン作りがなかなかうまくいかないので、皆さんの素敵なレシピを参考にさせて頂いてます。
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