〆サバと夏野菜でアレンジそうめん

Nタカノ
Nタカノ @cook_40104184

夏はそうめん!ちょっと手を加えて美味しくいただいちゃいましょう!
このレシピの生い立ち
暑いのでフライパンで炒めものとかしたくないなぁ…と思って作りました。

〆サバと夏野菜でアレンジそうめん

夏はそうめん!ちょっと手を加えて美味しくいただいちゃいましょう!
このレシピの生い立ち
暑いのでフライパンで炒めものとかしたくないなぁ…と思って作りました。

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材料

一人分
  1. そうめん 1束
  2. トマト半分 半分
  3. キュウリ 約⅓
  4. グリーンリーフ 2~3枚
  5. サバ 5~6切
  6. 卵黄 玉子1個分
  7. 醤油 適量
  8. わさび(生姜) 適量

作り方

  1. 1

    そうめんは茹で時間が短い為、先に材料を切って準備してから茹でます。

  2. 2

    キュウリ・トマトは細かく、グリーンリーフは水洗い、玉子は卵黄のみ、茹でたそうめんはしっかり水切りをします。

  3. 3

    〆サバをわさび醤油につけておきます。〆サバの酸味が苦手な人には生姜醤油をオススメします。

  4. 4

    グリーンリーフにそうめんを乗せ、キュウリ・トマト・〆サバ・卵黄をトッピング、切ったグリーンリーフと醤油を加えて完成!

コツ・ポイント

野菜は歯応えを残す位の方が楽しめます。最後に黒胡椒をトッピングするとお酒のつまみにもなります。残った〆サバはおかずとしていただいちゃいましょう(^^)

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