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カジキマグロソテー
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カジキマグロソテー-レシピのメイン写真

カジキマグロソテー

ちいーちゃまん
ちいーちゃまん @cook_40189138

息子もぱくぱく食べてもらいたくて
このレシピの生い立ち
カジキマグロをいただいたので。

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カジキマグロソテー

ちいーちゃまん
ちいーちゃまん @cook_40189138

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材料

2人分
  • カジキマグロ 2切れ
  • 小麦粉 適量
  • クレイジーソルト 適量
  • ○醤油 大さじ1
  • ○砂糖 大さじ1
  • ○みりん 大さじ2
  • ○酒 大さじ2
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作り方

  1. 1

    カジキマグロは棒状にカットしてソルトを適量振り小麦粉をつける
    ○を混ぜておく

  2. 2

    フライパンに油をひきカジキを焼く

  3. 3

    ○をかけ照りがでたら完成です

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ちいーちゃまん
ちいーちゃまん @cook_40189138
2013/07/18 11:05に公開

このレシピのキーワード

酒 小麦粉 めかじき

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