カジキマグロソテー

ちいーちゃまん
ちいーちゃまん @cook_40189138

息子もぱくぱく食べてもらいたくて
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カジキマグロをいただいたので。

カジキマグロソテー

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材料

2人分
  1. カジキマグロ 2切れ
  2. 小麦粉 適量
  3. クレイジーソルト 適量
  4. ○醤油 大さじ1
  5. ○砂糖 大さじ1
  6. ○みりん 大さじ2
  7. ○酒 大さじ2

作り方

  1. 1

    カジキマグロは棒状にカットしてソルトを適量振り小麦粉をつける
    ○を混ぜておく

  2. 2

    フライパンに油をひきカジキを焼く

  3. 3

    ○をかけ照りがでたら完成です
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