ヘルシー!甘酒でふんわり青汁ホットケーキ

はなるまま
はなるまま @cook_40145570

甘酒が苦手な子どもも、甘酒の甘さとふんわりした食感で、たくさん食べました。
シロップなしでも、甘くて美味しいよ(^o^)
このレシピの生い立ち
もち米で作った甘酒を使って、子どもが喜ぶ朝食を作りたくて。

ヘルシー!甘酒でふんわり青汁ホットケーキ

甘酒が苦手な子どもも、甘酒の甘さとふんわりした食感で、たくさん食べました。
シロップなしでも、甘くて美味しいよ(^o^)
このレシピの生い立ち
もち米で作った甘酒を使って、子どもが喜ぶ朝食を作りたくて。

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材料

約10㎝×6枚分
  1. 1個
  2. 甘酒(米麹) 100cc
  3. 牛乳 100cc〜150ccくらい
  4. 青汁の粉 1袋
  5. ホットケーキミックス 200g
  6. 適量

作り方

  1. 1

    ボールに、卵から順に☆の材料を入れ、泡立て器で混ぜる。

  2. 2

    ホットケーキミックスを入れて、さっくり混ぜる。
    (練らないように)
    そのまま冷蔵庫で30分くらいねかせる。

  3. 3

    フライパンに油をひいて、お玉1杯分の生地を、少し高めからいっきに流し入れる。

  4. 4

    焦げやすいので、火加減を調整しながら、表面にプツプツ泡が出てきたらすぐにひっくり返して反対も焼く。

  5. 5

    出来上がり!

    ☆何もつけなくても美味しいよ。

コツ・ポイント

30分ねかせると生地が馴染み、ふんわりホットケーキが出来ます(^ω^)

生地をフライパンに流す時、高い所から落とすと、きれいな円形になります。

今回はもち米で作った甘酒を使ったので、甘味が強くシロップ要らずでした。
市販の甘酒でもOK!

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はなるまま
はなるまま @cook_40145570
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小・中学生の子ども2人をもつ管理栄養士です。家族のお祝い事や行事には、スイーツを作っています。ゆとりのあるときは、子どもたちと一緒にお菓子作りを楽しんでいます(^^)
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