さっぱり梅ソースでピーマンの肉詰め

mammy128
mammy128 @cook_40088917

久々のピーマンの肉詰め!いつも揚げてたけど、今回は揚げずに蒸し焼きで。
このレシピの生い立ち
ミンチの量少ないから家に余った野菜でカサ増し!梅ソースは夏やからさっぱり食べたかったので。

さっぱり梅ソースでピーマンの肉詰め

久々のピーマンの肉詰め!いつも揚げてたけど、今回は揚げずに蒸し焼きで。
このレシピの生い立ち
ミンチの量少ないから家に余った野菜でカサ増し!梅ソースは夏やからさっぱり食べたかったので。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分(1人/2個)
  1. ミンチ 180g
  2. にんじん 1/3本
  3. じゃがいも 1個
  4. ピーマン 4個
  5. 塩コショウ 適量
  6. 小麦粉 適量
  7. ☆しょうゆ 大さじ1
  8. ☆梅チューブ 大さじ1
  9. めんつゆ 大さじ2.5
  10. 水溶き片栗粉 少量

作り方

  1. 1

    にんじんみじん切り

  2. 2

    じゃがいも茹でて、マッシャーでつぶす!

  3. 3

    上記じゃがいもにんじんとミンチ混ぜる。塩コショウも忘れずに。

  4. 4

    ピーマンは半分にきって種をとって。小麦粉つけてお肉とバラバラにならないようにしよー!

  5. 5

    混ぜ合わせたお肉をピーマンにつめよう。

  6. 6

    お肉を下にして焼きましょう。中火で蓋を閉めて2分、弱火にして5分、混ぜ合わせた☆ソースをかけて蓋して3分

コツ・ポイント

冷めても美味しかったよ\(^o^)/

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
mammy128
mammy128 @cook_40088917
に公開
H26.7 一人暮らしスタート(*^^*)
もっと読む

似たレシピ