便秘解消☆ごぼうサブレ
材料はたったの３つ！ごぼうの香ばしい香りをサクサクふんわりサブレで召し上がれ♪
おいしく食べて便秘解消☆
このレシピの生い立ち
お友達から教えてもらったレシピを自分なりにアレンジしてみました。お腹が張ったような感じの日のオヤツはこのサブレでおいしく解消しています☆
便秘解消☆ごぼうサブレ
材料はたったの３つ！ごぼうの香ばしい香りをサクサクふんわりサブレで召し上がれ♪
おいしく食べて便秘解消☆
このレシピの生い立ち
お友達から教えてもらったレシピを自分なりにアレンジしてみました。お腹が張ったような感じの日のオヤツはこのサブレでおいしく解消しています☆
作り方
- 1
ごぼうは洗ったら皮ごと摩り下ろします。水にさらさなくて大丈夫です。
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- 2
全部の材料をボウルに入れでサクサクまぜていきます。
※今回はサラダ油を使用しています。 -
- 3
最初はまとまりが悪いですが、のんびりこねこねしてるとまとまってきます。
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- 4
こんな感じにまとまります(^ω^)
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- 5
オーブンペーパーの上に直接生地をおいて綿棒で５～８ｍｍくらいにのばします。
オーブンを１７０℃に予熱しておきます。 -
- 6
お好きな形にします。今回は適当にカットしてフォークで刺し模様つけてます。型抜きもできますが、ベトつく生地なので難しいです
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- 7
予熱したオーブンで１５分～２０分焼きます。右はゴマを入れてスティック風にしました。
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- 8
焼き立ては柔らかいので、しっかり冷ましてください。
サクッとふんわりなサブレのできあがり！ -
- 9
【感謝】印刷2000枚達成！ありがとうございます( ´ω` )♡レポもジワジワと30件を超えて驚きです！ 15'1/31
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【感動】「クックパッドのホットケーキミックスの大人気お菓子１０８Part2」に搭載されました！ありがとうございます！
コツ・ポイント
ボウルじゃなくてもOKです。厚めのビニル袋等に入れてまとめてのばしてカットでもいいと思います。のばす厚さを３ｍｍくらいにするとカリカリクラッカー風になります☆８ｍｍの場合焼き時間を気持ち長くするとガリガリとハードクッキーになります。
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