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絶品!蛸のみで作るタコノミヤキ
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絶品!蛸のみで作るタコノミヤキ-レシピのメイン写真

絶品!蛸のみで作るタコノミヤキ

oyukidesu
oyukidesu @oyukidesu

具はタコだけ!超簡単で激ウマです。
何もつけずにそのまま食べて美味しいお好み焼きです。
このレシピの生い立ち
普段野菜ばっかり食べているのでタコだけで作ってみました。準備も焼くのも楽々です。

具はタコだけ!超簡単で激ウマです。
何もつけずにそのまま食べて美味しいお好み焼きです。
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普段野菜ばっかり食べているのでタコだけで作ってみました。準備も焼くのも楽々です。

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oyukidesu
oyukidesu @oyukidesu

具はタコだけ!超簡単で激ウマです。
何もつけずにそのまま食べて美味しいお好み焼きです。
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普段野菜ばっかり食べているのでタコだけで作ってみました。準備も焼くのも楽々です。

具はタコだけ!超簡単で激ウマです。
何もつけずにそのまま食べて美味しいお好み焼きです。
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材料

小さいの6枚分
  • ボイルたこ 200〜250g
  • お好み焼き粉 1カップ
  • 卵 1個
  • 水 120cc
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作り方

  1. 1

    タコは5mm位に切っておく。

  2. 2

    粉、卵、水を混ぜ、タコを入れて、油を熱したフライパンでおたまひとすくい分ずつ焼く。

コツ・ポイント

ボイルしてあるタコだけなので、生地がこんがり焼き色がついたら出来上がりです。

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oyukidesu
oyukidesu @oyukidesu
2013/07/18 09:01に公開
好きな言葉は「医食同源」と言っても、わかっちゃいるけどやめられない事ばかりです日々愉しく食事出来たらと皆様の素敵なレシピのお力をお借りしています埼玉在住で夫と義父の3人暮らしですあ、もひとつ好きな言葉「ケ セラ〜セラ〜 なるようになる〜♪」頼りないレシピ、時々見直し修正しております(*^_^*)
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このレシピのキーワード

お好み焼きの粉 たこ 卵

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