ご飯の上に乗せたりおにぎりの具としても良いが冷奴の薬味としても◎

食欲のない時や夏のお弁当腐敗＆熱中症 予防に

簡単にカルシウムを摂取出来ます＾＾あつあつのご飯にピッタリ❤作り方は超簡単♬♬

簡単、美味しい。

茹でた春菊を細かく刻んで、ご飯のお供に味付けしてみました。

ふっくらご飯と一緒にいかがでしょうか少しピリッと香ばしいふりかけです

鮭とシラスと梅の塩分で味は濃い目なので少量で沢山のご飯が食べれてしまう…

ビタミンたっぷり♪ご飯のふりかけ、おにぎり、チャーハンに。

白いごはんやおにぎり、チャーハン、パスタにも♪優しい味付けなのでそのままおつまみとしてもごま油の香りが香ばしい〜！

栄養たっぷりの大根葉をご飯のお供に！

大根の葉ってどうしてこんなに美味しいんだろう❤️ご飯がすすむ〜

ご飯のお供が無いときなどに！