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ノンバター☆体に優しいピーナッツバター♡
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ノンバター☆体に優しいピーナッツバター♡-レシピのメイン写真

ノンバター☆体に優しいピーナッツバター♡

◇ayano&ku◇
◇ayano&ku◇ @cook_40115154

材料3つで簡単、安心の無添加♪体に優しく、ポリフェノールたっぷり☆美肌効果のあるノンバターのピーナッツバターが出来ます♡
このレシピの生い立ち
良質オリーブオイル、落花生のポリフェノールを使用した体に優しいノンバターのピーナッツバター♡
市販品と異なり、不純物が少なく安心♪
自分で作れて、経済的で簡単です!
練りごま代わりに使用も出来て、乳アレルギーのお子様にも最適です(*^^*)

材料3つで簡単、安心の無添加♪体に優しく、ポリフェノールたっぷり☆美肌効果のあるノンバターのピーナッツバターが出来ます♡
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良質オリーブオイル、落花生のポリフェノールを使用した体に優しいノンバターのピーナッツバター♡
市販品と異なり、不純物が少なく安心♪
自分で作れて、経済的で簡単です!
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ノンバター☆体に優しいピーナッツバター♡

◇ayano&ku◇
◇ayano&ku◇ @cook_40115154

材料3つで簡単、安心の無添加♪体に優しく、ポリフェノールたっぷり☆美肌効果のあるノンバターのピーナッツバターが出来ます♡
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良質オリーブオイル、落花生のポリフェノールを使用した体に優しいノンバターのピーナッツバター♡
市販品と異なり、不純物が少なく安心♪
自分で作れて、経済的で簡単です!
練りごま代わりに使用も出来て、乳アレルギーのお子様にも最適です(*^^*)

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良質オリーブオイル、落花生のポリフェノールを使用した体に優しいノンバターのピーナッツバター♡
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材料

1瓶位
  • 落花生(バタピ—でも可) 200g位
  • 砂糖(蜂蜜、低カロリー甘味料でも) 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    落花生をフードプロセッサーで細かくし、ポリ袋に入れておく。

  2. 2

    お好みの甘さ分の砂糖を加える。

  3. 3

    オリーブオイルを少しずつ加える。冷やすとやや硬くなるので、やや多めで♡

  4. 4

    良くもんで馴染ませ、保存容器に移す。

  5. 5

    麻婆豆腐に加えるとコクが増します♡
    棒々鶏に練りごま代わりに加えても!

コツ・ポイント

落花生は、粗目だと食感も楽しめます!
砂糖は、お好み量ですがシャリシャリ感が残っても美味しいです♪
ポリ袋を使用する事により、洗い物が出ずに済みます。
オリーブオイルを加えた後、良くもみ込む事で落花生と砂糖との馴染みが早いです(*^^*)

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◇ayano&ku◇
◇ayano&ku◇ @cook_40115154
2015/08/11 04:49に公開
初めまして(*^^*)「簡単・楽しく・節約」を基礎に、有り合わせ食材で健康的に美味しく食べよう!に挑戦中☆お化粧で隠さず、スキンケアのみで維持を試むナチュラル派の元モデル。薬学卒及び化粧品処方開発の経験を活かし、枠にはまらない食の可能性に着目した料理への発想で皆様の内面美や健康維持をお手伝い出来ましたら、幸いです♪未熟な点も多いかと存じますが、何卒宜しくお願い申し上げます♡
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このレシピのキーワード

はちみつ ピーナッツ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18711949
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