トラウトの南蛮漬け

can7
can7 @cook_40068332

小さいトラウトを釣ったので南蛮漬けに!
このレシピの生い立ち
トラウトを釣ったので!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

二人分
  1. トラウト(小)魚ならなんでも! 2匹
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 人参 3分の1
  4. サラダ油 適量
  5. 小麦粉 適量
  6. 塩コショウ 少々
  7. ☆南蛮漬け液
  8. 雑穀 大さじ4
  9. 砂糖 小さじ2
  10. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスして、人参は千切りに。

  2. 2

    トラウトはぬめりをよくとって、鱗と頭をとり、3枚におろす。

  3. 3

    1口大に切って塩コショウ小麦粉をまぶして、油で揚げる。

    よくあげることで骨まで食べられます。

  4. 4

    南蛮漬け液に、すべてを漬けて、よく冷やします。

  5. 5

    完成です

コツ・ポイント

骨に気をつけて食べてください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

can7
can7 @cook_40068332
に公開
料理大好きです(*^^*)つくれぽとてもうれしいですありがとうございます(*^^*)
もっと読む

似たレシピ