簡単ジューシー!よだれ鶏

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胸肉なのでヘルシー!ジューシーで簡単です!
このレシピの生い立ち
蒸し鶏のアレンジレシピ。

簡単ジューシー!よだれ鶏

胸肉なのでヘルシー!ジューシーで簡単です!
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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 砂糖(まぶす用) 30gくらい
  3. 生姜 一欠片
  4. ナッツ お好みで
  5. カイワレ お好みで
  6. ★醤油 大さじ1
  7. 茹で汁 大さじ3
  8. ★オイスターソース 小さじ2
  9. ごま 小さじ2
  10. いりごま 適量
  11. ★ラー油 数滴(お好みで)

作り方

  1. 1

    まず蒸し鶏を作ります。お湯を鶏肉がしっかりかぶるくらい火にかける。鶏肉は塩胡椒をもみこみ、その後砂糖をまぶす。

  2. 2

    お湯にチューブにんにく、生姜を入れ沸騰したら砂糖をまぶした鶏肉をそのまま入れる。

  3. 3

    鶏肉の表面の色がかわり、ぷるっとしてきたら火を止め蓋をして30分放置。

  4. 4

    タレを作ります。茹で汁と★を混ぜたら完成!最後お好みでナッツを砕いてタレとナッツ、カイワレを添えてタレをかけたら完成!

コツ・ポイント

鶏肉には砂糖をしっかりまぶすこと!茹で汁は砂糖が入ってるので、タレには砂糖を出さなくてもokですが、タレだけ作る場合は砂糖を小さじ2入れてください。私は辛いのが苦手なのでラー油は数滴ですが、お好みで増やしてみて!

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