鯖缶とインゲンの煮浸し

まま蔵
まま蔵 @prey2615

鯖缶のダシがインゲンに染み込んで、うまうまに(^ ^)
このレシピの生い立ち
そのまま食べても美味しい鯖缶。その旨味を野菜に染み込ませよう。

鯖缶とインゲンの煮浸し

鯖缶のダシがインゲンに染み込んで、うまうまに(^ ^)
このレシピの生い立ち
そのまま食べても美味しい鯖缶。その旨味を野菜に染み込ませよう。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

二人分
  1. 鯖缶 1個
  2. サヤインゲン 150〜200g
  3. 100ml
  4. みりん 50ml
  5. 薄口醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    全てを鍋に入れて火にかける。
    中〜弱火で5分ほど煮込んで、いったん冷まします。

  2. 2

    冷めるとこんな感じに。
    再度、温めてどうぞ。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
まま蔵
まま蔵 @prey2615
に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
もっと読む

似たレシピ