簡単☆たまごかゆ

JA全農たまご
JA全農たまご @cook_40069978

風邪を引いた時はたまごを食べて
元気になろう!

このレシピの生い立ち
疲れた胃に優しい食事を!
たまごで元気を回復して下さい^^

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材料

1人分
  1. ごはん 180g
  2. 300ml
  3. 本だし(顆粒) 小さじ1
  4. たまご 2個
  5. ひとつまみ
  6. ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    ご飯を水でさっと洗い、水けをきる。
    (ご飯がべちゃっとするのを防ぎます。)

  2. 2

    土鍋に水、本だしを入れて沸騰させる。

  3. 3

    沸騰したらご飯を加えて、弱めの中火で煮る。

  4. 4

    ぐつぐつしたら溶き卵を加えて、1分程度放置したら火を止める。
    (火を入れすぎるとたまごがかたくなります)

  5. 5

    味見をして、塩を加えて、ネギを散らせば完成!

コツ・ポイント

①ごはんはさっと水で洗う。
②たまごは、ぐつぐつ沸騰してから
 さっと加えて、かたまりはじめたら
 火を消す。
③味見をして塩加減を調整する。
 塩昆布をいれてもおいしい!

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レシピ作者

JA全農たまご
JA全農たまご @cook_40069978
に公開
JA全農たまごです。おいしいたまご料理をご紹介します!コック帽をかぶっているのは「オムレッツくん」です!SNSもチェックしてみてね♬(◎^^◎)FB:https://www.facebook.com/homme.letsツイッター:https://twitter.com/jz_tamago
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