腎臓病食にも 海老のふわふわはんぺん焼き
ほすぴたるcook @cook_40106774
簡単にできるはんぺん料理。忙しい時にもぴったり！腎臓病食・糖尿病食としても。ほすぴたるcookingにレシピあります。
このレシピの生い立ち
全ての人が健康で明るい食卓を楽しめる様に。
ほすぴたるcooking
http://www.project-k.co.jp/hospitalcooking/
こちらに腎臓病食・等傷病食レシピが動画とともに掲載されております。
腎臓病食にも 海老のふわふわはんぺん焼き
簡単にできるはんぺん料理。忙しい時にもぴったり！腎臓病食・糖尿病食としても。ほすぴたるcookingにレシピあります。
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作り方
- 1
しめじと海老はさっと茹で、1cm角に切る。
-
- 2
ボウルにはんぺんを入れつぶす。
-
- 3
②、①とえだまめ、マヨネーズを加え丸く形成する。
-
- 4
フライパンにサラダ油を入れ、③を焼く。
-
コツ・ポイント
1人分
エネルギー 197kcal
タンパク質 17.3g
カリウム 359mg
リン 223mg
塩分 1.8g
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18718407
