砂ずりおろしポン酢

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

鳥屋さんに教わったメニューです
このレシピの生い立ち
鳥屋さんに砂ギモを勧められたので、食べかを教えてもらいました

砂ずりおろしポン酢

鳥屋さんに教わったメニューです
このレシピの生い立ち
鳥屋さんに砂ギモを勧められたので、食べかを教えてもらいました

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材料

二人前
  1. 砂肝 三個
  2. 塩コショウ 3.4振り
  3. サラダ油 大さじ2
  4. キッチンペーパー 1枚
  5. 大根おろし 大さじ1
  6. ポン酢 小さじ1

作り方

  1. 1

    砂ギモをきれいに洗い、食べやすい大きさに、切ります

  2. 2

    砂ギモをたっぷりの油で炒めます。しっかり火を通します。

  3. 3

    キッチンペーパーの上に上げて油を切ります

  4. 4

    器に盛り付け、大根おろしとポン酢をかけていただきます。お好みで七味をふりかけます。

コツ・ポイント

こりこりした食感を楽しむため、やや小さめに、切ります

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介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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