豚肉ロースで揚げ焼き簡単酢豚!

CLULU
CLULU @cook_40166103

野菜にも下味が付き、ごはんも進みます!
このレシピの生い立ち
家で豚肉を揚げずに簡単に作れる酢豚が食べたくて ´ω` )/

豚肉ロースで揚げ焼き簡単酢豚!

野菜にも下味が付き、ごはんも進みます!
このレシピの生い立ち
家で豚肉を揚げずに簡単に作れる酢豚が食べたくて ´ω` )/

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材料

2人分
  1. 豚肉ロース厚切り(トンカツ用やトンテキ用) 200g
  2. ピーマン 3~4個
  3. 玉ねぎ大きめ 半分
  4. 椎茸 3~4個
  5. 調味料
  6. ☆砂糖 大さじ3
  7. ☆お酢 大さじ4
  8. ☆ケチャップ 大さじ4
  9. ☆醤油 大さじ1
  10. ☆にんにくチューブ 2cmくらい
  11. 塩コショウ 適量
  12. 鶏がらスープの素 小さじ1
  13. ごま油又はサラダ油 適量
  14. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ☆印の調味料を混ぜておきます

  2. 2

    豚肉を一口大に切り、塩コショウをふり、まんべんなく片栗粉こまぶします。

  3. 3

    フライパンへ油を大さじ2~3ほど多めにいれ、熱した後に先ほどの豚肉を弱~中火でパチパチと揚げ焼きします。

  4. 4

    揚げ焼きなのでお肉を焼く時は触らず、片面づつ焼くとこんがり仕上がります。

  5. 5

    ピーマン一口大、玉ねぎ串切り、椎茸一口大に切ります。
    豚肉が焼けたら1度フライパンから取り出します。

  6. 6

    先程のフライパンの油を拭き取り、野菜を鶏がらスープの素で強火で炒め、玉ねぎに火が通ったら、豚肉をフライパンへ戻します

  7. 7

    ☆印の調味料をフライパンへ入れ、全体へ絡め、とろみが出てきたら完成です!

コツ・ポイント

ごま油を使うとより本格的な酢豚の味になります。
野菜は強火でサッと玉ねぎ→ピーマン→椎茸の順に入れて、玉ねぎが透明になってきたら揚げ焼きした豚肉ロースを投入し、調味料を絡ませます!

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