*low carb*ヨーグルトアイス

hana1225
hana1225 @cook_40125851

100g/1食とした【1食の糖質量6.32g】\(( °ω° ))/

このレシピの生い立ち
生クリームのアイスに飽きられたので(/ω\*)

*low carb*ヨーグルトアイス

100g/1食とした【1食の糖質量6.32g】\(( °ω° ))/

このレシピの生い立ち
生クリームのアイスに飽きられたので(/ω\*)

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材料

  1. ヨーグルト 400g
  2. 冷凍ベリー 100g

作り方

  1. 1

    フードプロセッサーに入れて。

  2. 2

    ツブツブが残る程度にがーする。

  3. 3

    型に入れて冷凍する。

  4. 4

    ブルーベリー

  5. 5

    ラズベリー

コツ・ポイント

いかに少ない材料でいかに手間をかけずに!がポイント♡

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こどものための栄養たっぷり体に優しいローカーボおやつを研究中。覚書にupしてます*\(^o^)/*
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