子ども大好きピーマントマト克服ドリア

子ども大好きピーマントマト克服ドリア-レシピのメイン写真

子ども大好きピーマントマト克服ドリア

☆よしだ☆ @cook_40050570

トマトピーマンが苦手な子どもとパパのおかわりメニュー。おかわり必須。
このレシピの生い立ち
身体にいいトマトをたくさん食べて欲しくて
庭のプチトマトの大量消費。
トマトに飽きた時の必須メニュー

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このレシピの生い立ち
身体にいいトマトをたくさん食べて欲しくて
庭のプチトマトの大量消費。
トマトに飽きた時の必須メニュー

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トマトピーマンが苦手な子どもとパパのおかわりメニュー。おかわり必須。
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身体にいいトマトをたくさん食べて欲しくて
庭のプチトマトの大量消費。
トマトに飽きた時の必須メニュー

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身体にいいトマトをたくさん食べて欲しくて
庭のプチトマトの大量消費。
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材料

４人分

ひき肉 300g
ミニトマト 20個
ピーマン 4個
玉ねぎ 1個
塩胡椒少々
ソース大3
トマトケチャップ大3
ミックスチーズ適量

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作り方

1
トマトは適当に切ってミキサーにかける。
うまく回らないときは少し水を入れて。
2

トマト以外の野菜をみじん切りにする。
3

熱したフライパンにひき肉を広げ塩胡椒をふりかけ、火が通るまで炒める。
4
肉に火が通ったら、野菜を全て入れて水っぽさが無くなるまで炒め、残りの調味料いれる。
少しハネるので火傷に注意！
5

耐熱皿にご飯を入れて、出来上がった4を上に乗せ、ミックスチーズをのせる。
6
オーブンやトースターでチーズに焼き色がつくまで焼いたら出来上がり。
食材全部加熱済みの為チーズが溶けたら出来上がりー

コツ・ポイント

コツなし分量は適当でもなんとなくできます

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☆よしだ☆

☆よしだ☆ @cook_40050570

2018/08/09 08:56に公開

このレシピのキーワード

ドリアひき肉ピーマンミニトマト玉ねぎケチャップ

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