薄切り大根とミニタコの炒め煮

ame-ikuru
ame-ikuru @cook_40053593

薄切り大根とミニタコで時短簡単.サバ・カツオ・昆布だし入りめんつゆで味付け簡単。
このレシピの生い立ち
家族がたこを食べないので1人分を簡単に。

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材料

1人分
  1. 生ミニタコ(5〜6cm大) 2匹(杯)
  2. 大根(薄輪切り・塩もみしたもの) 一掴み
  3. うどん醤油(めんつゆ)・顆粒だし・生姜・水 適量

作り方

  1. 1

    冷凍韓国製ミニタコ使用。

  2. 2

    タコは色が変わるまで茹で、すすいで水分をきる。頭と下足を分けて、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    小さいフライパンに材料全て加え、蓋をして、時々混ぜる。大根の色が変わったら(めんつゆが染みたら)完成.

  4. 4

    大根に醤油が染みる前に蒸発したら水を加えてしばらく炒めて。

コツ・ポイント

・大根は塩もみして洗い流して使用しましたが、生でも可
・煮た時間は10分くらいです。

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レシピ作者

ame-ikuru
ame-ikuru @cook_40053593
に公開
耐熱皿9×13inches=22×33cm 8×8=20×20cm ローフ型9×5=23×12cm10inch丸型25cm 9inch=22cmoz×28.349=g lbs×0.454=kg g×0.035=oz Kg×2.205=lbs
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