ナスの焼き浸し 素麺のせ

TomoBr
TomoBr @cook_40084555

夏にさっぱり。母の味をお素麺にのせてみました。もちろん、素麺に乗せずに一品としても美味しい!
このレシピの生い立ち
母の味の万能麺つゆ。大好物のナスの揚げ浸しを大量に作って、素麺に乗せようと思いつきました。うーーーん、美味しい❤️

ナスの焼き浸し 素麺のせ

夏にさっぱり。母の味をお素麺にのせてみました。もちろん、素麺に乗せずに一品としても美味しい!
このレシピの生い立ち
母の味の万能麺つゆ。大好物のナスの揚げ浸しを大量に作って、素麺に乗せようと思いつきました。うーーーん、美味しい❤️

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材料

二人分
  1. ★濃口醤油 大さじ4
  2. ★みりん 大さじ4
  3. ★水 180ml
  4. かつお節 ひとパック
  5. 大根 10cm位
  6. ナス 2本
  7. ネギ みじん切り 適量
  8. おろしショウガ 適量
  9. 素麺 二人分

作り方

  1. 1

    ナスのヘタを取り、皮をランダムに剥く。大き目に乱切りし、水に10分ほど浸けてあく抜き。

  2. 2

    ★麺つゆを作る。水、醤油、みりん、かつお節1パックくらいを合わせて弱火かける。
    市販の麺つゆでもok。合計300ml。

  3. 3

    ★沸騰したら、弱火でそのまま3分。ザルなどで濾して出来上がり。
    多めに作って常温に冷ましてから、冷蔵庫で保存も可。

  4. 4

    大根をおろして、絞る。絞り汁を少し取り置き、後で味見の際に濃過ぎたら足して薄める。

  5. 5

    オリーブオイルをたっぷりとフライパンに入れ、弱火で温め、水気を拭き取ったナスを炒める。強火にすると、跳ねるので注意。

  6. 6

    ゆっくりと返しながら炒め、ナスがオイルを吸って火がしっかり通ったら強火にして、軽く焦げ目をつける。

  7. 7

    熱いうちに、麺つゆの中に投入。絞った大根おろしと、生姜のすりおろししもあれば投入し軽く全体を混ぜる。

  8. 8

    冷める過程で味が染みるので、そのまま蓋をして放置。常温になってから、冷蔵庫で冷やしても美味しいし、保存がききます。

  9. 9

    湯がいた素麺に乗せて、ネギをかけて召し上がれ!さっぱりだけどコクがあって、夏に最適。ランチにもおすすめ!

コツ・ポイント

オリーブオイルははねやすいので、強火にしないように注意!素揚げしても美味しいのですが、オリーブオイルで揚げ焼きする方がヘルシーで胸焼けしません。オクラやパプリカなどの夏野菜を追加しても。かつお節はケチらずにたっぷり使った方が美味しい。

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