鶏肉となすの揚げびたし♪

パンヤヒロ
パンヤヒロ @cook_40043004

なすと油がよく合いますね!これからの季節よ~く冷やして食卓に♬
このレシピの生い立ち
なすと油がよく合いますね。これからの季節よ~く冷やして食卓に♪

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. なす 1本
  3. かぼちゃ 薄くスライス8枚
  4. ピーマン 2個
  5. 大葉 5枚
  6. ☆しょう油 大2~3
  7. ☆砂糖 大1
  8. ☆水 大1
  9. ☆酢 大2
  10. レモン 大1
  11. 片栗粉 大2

作り方

  1. 1

    たれ☆を合わせておく

  2. 2

    鶏肉は一口大、なす、ピーマンは乱切り、かぼちゃはうすくスライスする。大葉は千切りにする。

  3. 3

    鶏肉は塩、コショウしてかたくり粉をまぶして油で揚げる。なす、ピーマン、かぼちゃは素揚げする。

  4. 4

    油を切り作っておいたたれに浸す。冷蔵庫でよく冷やし、食べる直前に大葉をかける。

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レシピ作者

パンヤヒロ
パンヤヒロ @cook_40043004
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料理は作るのも食べるのも大好きです。何か変わったメニューがないものかと、よくこのクック パットを訪問します。
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