長芋のバタぽんソテー

ハニーkitchen
ハニーkitchen @cook_40062512

余った長芋で、簡単1品
このレシピの生い立ち
お好み焼きに使った余りで、ひと品。

長芋のバタぽんソテー

余った長芋で、簡単1品
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お好み焼きに使った余りで、ひと品。

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材料

  1. 長芋 20cmくらい
  2. サラダ油 大さじ1
  3. バター(マーガリン可) 10g
  4. ポン酢 大さじ2〜3
  5. ドライパセリ 適量

作り方

  1. 1

    長芋の皮を剥いて、2cm幅の輪切りにして、10分位水にさらす。

  2. 2

    ペーパーで長芋の水気を拭き取り、フライパンにサラダ油をしき、弱めの中火で両面に焼き目付けながら火を通す。

  3. 3

    ②にバター、ポン酢を加え長芋に絡める。

  4. 4

    お皿に盛り付けたら、パセリをちらす。

コツ・ポイント

ポン酢を醤油に変えてもいいです

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簡単で美味しいが基本。季節を取り入れた、我家の自慢料理。一応、管理栄養士、調理師資格を持ってます。現在、保育園の給食を作ってます。
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