簡単!ランチに「ゴーヤと豚肉の塩焼きそば

まさひ
まさひ @cook_40110186

夏が旬のゴーヤを使った、みんなが好きな焼きそばです♪塩味でさっぱりと食べられますし、とても簡単に作れます♪
このレシピの生い立ち
夏が旬のゴーヤをたっぷりと使って、男子ウケが良さそうな料理を考えようと思い、このレシピが出来あがりました♪

簡単!ランチに「ゴーヤと豚肉の塩焼きそば

夏が旬のゴーヤを使った、みんなが好きな焼きそばです♪塩味でさっぱりと食べられますし、とても簡単に作れます♪
このレシピの生い立ち
夏が旬のゴーヤをたっぷりと使って、男子ウケが良さそうな料理を考えようと思い、このレシピが出来あがりました♪

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材料

2人分
  1. 焼きそば麺 2玉
  2. 豚こま切れ肉 150gくらい
  3. ゴーヤ 1/2本(大きい物なら1/4)
  4. もやし 1/3袋
  5. 大さじ1
  6. ごま 大さじ1
  7. A 水 50ml
  8. A 塩 小さじ1
  9. A 鶏ガラスープの素 小さじ2
  10. A すりおろしにんにく 1片分
  11. A レモン 小さじ2
  12. A ブラックペッパー(あれば 適量(少し多めが良い)

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、ワタと種をスプーンで取り薄切りにする。熱湯でさっと茹で、冷水にさらしてからザルに移し熱を取る。

  2. 2

    フライパンにごま油をしいて、①と豚肉を炒めます。

  3. 3

    豚肉に火が通ったら、もやし、焼きそば麺、酒を入れて麺をほぐします。

  4. 4

    麺がほぐれたら、Aを合わせたものを入れて、全体をよく絡めたら完成です。

コツ・ポイント

・材料には記載しておりませんが、糸唐辛子があれば仕上げに飾ると、より美味しそうに出来上がります。

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まさひ
まさひ @cook_40110186
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スイーツが大好物の31歳です!!かんたんで楽に作れる料理を主にアップします☆みなさんの普段の食事の参考になればうれしいです^^
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