チキンと冬野菜の【豆乳グラタン】♪

☆まめまめ☆ @cook_40038978
豆乳と白味噌で作ります。あっさりしていてもコクがあります。里芋と白菜を使いました。鶏肉からも良いだしが出ます。
このレシピの生い立ち
最近~あまり重くないものが好み。(爆)ふふふ♪それで、豆乳でホワイトソースもつくります。白味噌も入れてコクも出します。美味しい~!14歳の息子も美味しいと言ってくれました。
チキンと冬野菜の【豆乳グラタン】♪
豆乳と白味噌で作ります。あっさりしていてもコクがあります。里芋と白菜を使いました。鶏肉からも良いだしが出ます。
このレシピの生い立ち
最近~あまり重くないものが好み。(爆)ふふふ♪それで、豆乳でホワイトソースもつくります。白味噌も入れてコクも出します。美味しい~!14歳の息子も美味しいと言ってくれました。
作り方
- 1
熱した鍋にサラダ油を敷き鶏肉を焼きます。こんがりなったら玉葱と里芋を加えて炒めます。
- 2
1に白菜の葉の所以外を加えて炒めシナッとしたら薄力粉を加えて弱火で炒め粉っぽさが無くなれば豆乳を3回位に分けて加えます。
- 3
ねっとりしたら水も加えて調整してください。味噌と残した白菜の葉も加えてしばらく煮て味の調整をして耐熱容器に移します。
- 4
粉チーズとパン粉も散らし260度のオーブンで約10分焼きます。表面がこんがりしてくる程度で充分です。
コツ・ポイント
ホワイトソースを作るときに炒めている具に薄力粉を振って混ぜてしまってから豆乳(あるいは牛乳でも)を加え伸ばしていけばちゃんとホワイトソースも出来ます。この方法がお手軽で気に入っています。ココまでやって家族が揃って焼けば熱々グラタンが♪
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