コリコリ♪鶏胸ニラつくね

ゆのkitchen
ゆのkitchen @cook_40114505

胸肉一枚で、こんなボリューム♪
軟骨がコリコリしておいしい!
このレシピの生い立ち
軟骨が安かったから、コリコリつくね作りたくて♪

コリコリ♪鶏胸ニラつくね

胸肉一枚で、こんなボリューム♪
軟骨がコリコリしておいしい!
このレシピの生い立ち
軟骨が安かったから、コリコリつくね作りたくて♪

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材料

3〜4人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 玉ねぎ 半玉
  3. ニラ 1/5束
  4. 1個
  5. 生おから 大さじ3〜
  6. じゃがいもすりおろし 小1個
  7. *塩麹or麺つゆ 大さじ2
  8. *生姜すりおろしorチューブ 1片
  9. ヤゲン軟骨みじん切り 5個〜
  10. ネギ、七味 お好みで

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は、粗みじん、ニラと玉ねぎはみじん切りにします。

  2. 2

    1に*を入れてまぜまぜして、焼いていきます。

  3. 3

    スプーンですくっていれ、形を整えて、蓋をします。
    白くなってきたら裏返して、焼き目が着いたら出来上がりー☆

コツ・ポイント

ゆるくてやきずらかったら、おからで調整してください。
おからがない場合は、片栗粉か小麦粉で!

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2007年生まれの娘1人、そしてCMLと共に生きてる主婦です♡副作用正直しんどくて…それでも仕事も家事もやらなきゃいけないけどただご飯作るのも寂しいな〜とそんな時、クックパッドを始めました✨料理を通して1人でも多くの人と出会えたら嬉しいです♡
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