朝食に☆ヘルシー丼☆
∂ひなまま∂ @cook_40139703
この丼に果物プラスで朝から栄養バッチリ♪時間もかかりません。
このレシピの生い立ち
テレビで観たメニューを少し改良しました。この丼と、果物をプラスすれば栄養バッチリ♪
朝食に☆ヘルシー丼☆
この丼に果物プラスで朝から栄養バッチリ♪時間もかかりません。
このレシピの生い立ち
テレビで観たメニューを少し改良しました。この丼と、果物をプラスすれば栄養バッチリ♪
作り方
- 1
玉葱はみじん切り、他の野菜は食べやすい大きさに切る。
- 2
玉葱、挽き肉、生姜を炒める。
- 3
【２】に野菜を入れて炒め、豆腐も簡単に手でつぶして炒める。
- 4
塩・胡椒でお好みの味付けをしてごはんの上にのせたら完成です。
コツ・ポイント
ごはんを十六穀米にすればさらに栄養アップ。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18730116
