ほんのりガーリック☆きのこの豆乳スープ♪

аоi
аоi @cook_40056248

きのこと豆乳でヘルシーなスープです☆
このレシピの生い立ち
大量にきのこがあったので消費したくて。

ほんのりガーリック☆きのこの豆乳スープ♪

きのこと豆乳でヘルシーなスープです☆
このレシピの生い立ち
大量にきのこがあったので消費したくて。

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材料

4人分
  1. 舞茸 1パック
  2. しめじ 1パック
  3. エリンギ 1パック
  4. (↑きのこなら何でも 総量350g程度)
  5. 中華味 大匙1
  6. 小匙1/3
  7. おろしにんにく 3g
  8. バター(マーガリン) 10g
  9. 豆乳 300cc
  10. 300cc

作り方

  1. 1

    きのこは食べやすい大きさに手で割いて、軽く水で洗っておく。

  2. 2

    鍋にバター、にんにくを入れて熱し、にんにくの香りがしてきたらきのこを入れて強火で炒める。

  3. 3

    きのこのかさが半分程度になり、水分が出てきたら、中火にして、水、豆乳、中華味を加えて軽く混ぜる。

  4. 4

    味を見て薄いようなら塩を加えて、味を整える。整ったら中火で沸騰しないように気をつけながら加熱する。

  5. 5

    全体的に温まったら、器に盛りつけて出来上がり♪
    お好みで白ごまやねぎなどを乗せてどうぞ☆

  6. 6

    2015.08.22
    「豆乳スープ」の人気検索でTOP10入り♪
    ありがとうございます!

  7. 7

    2015/08/22
    「キノコスープ」の人気検索でTOP5入り♪
    ありがとうございます☆

  8. 8

    2015/08/25 
    「にんにくスープ」の人気検索で 1位獲得!ありがとうございます!

  9. 9

    2016/06/18
    カテゴリ‘’にんにく‘’に登録されました!

コツ・ポイント

きのこは手でさいた方が味がしみやすいです!
本当は洗わず、キッチンペーパー等でふく方が良いですが、大量なので、今回はさっとだけ洗っておきます。

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今日つくる
аоi
аоi @cook_40056248
に公開
たくさんのつくれぽありがとうございます♡レシピはほぼ自分の記録用ですが、誰かの役に立つのなら…とマイペースに公開中。出産を機になかなかレシピup出来ず、停滞気味…(・ᴗ・`; )最近は子供と一緒に食べられるものが多めです。
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