プルーンとキウイのヨーグルト
dechikg @cook_40042890
貧血さん、便秘さんにオススメのヨーグルト。鉄分補給のために食べてたんですが、プルーンとヨーグルトが便秘さんにも効きます！
このレシピの生い立ち
貧血気味の私に母が作ってくれました。
アプリでひらく作り方
- 1
キウイとプルーンをお好みの大きさに切ります。
- 2
器にヨーグルトを入れ、キウイとプルーンを入れます。さらにヨーグルトを入れその上にキウイとプルーンを盛り付けたら完成☆
コツ・ポイント
切って盛り付けるだけ（笑）
リアクション
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