CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
快調!プルーン黄粉ヨーグルト+オリーブ油
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
快調!プルーン黄粉ヨーグルト+オリーブ油-レシピのメイン写真

快調!プルーン黄粉ヨーグルト+オリーブ油

ミャル
ミャル @cook_40193546

老化で不腸の夫の為にプルーン入りきなこヨーグルトにオリーブ油をプラスしたら、快腸!貧血の人にもお勧めです!朝採るのがいい
このレシピの生い立ち
老化すると腸も衰えます。快調生活の為にプルーン入りきなこヨーグルトを毎日食べてます。それでも、ダメな夫の分にオリーブ油を足したら、快腸になりました!

老化で不腸の夫の為にプルーン入りきなこヨーグルトにオリーブ油をプラスしたら、快腸!貧血の人にもお勧めです!朝採るのがいい
このレシピの生い立ち
老化すると腸も衰えます。快調生活の為にプルーン入りきなこヨーグルトを毎日食べてます。それでも、ダメな夫の分にオリーブ油を足したら、快腸になりました!

もっと読む

快調!プルーン黄粉ヨーグルト+オリーブ油

ミャル
ミャル @cook_40193546

老化で不腸の夫の為にプルーン入りきなこヨーグルトにオリーブ油をプラスしたら、快腸!貧血の人にもお勧めです!朝採るのがいい
このレシピの生い立ち
老化すると腸も衰えます。快調生活の為にプルーン入りきなこヨーグルトを毎日食べてます。それでも、ダメな夫の分にオリーブ油を足したら、快腸になりました!

老化で不腸の夫の為にプルーン入りきなこヨーグルトにオリーブ油をプラスしたら、快腸!貧血の人にもお勧めです!朝採るのがいい
このレシピの生い立ち
老化すると腸も衰えます。快調生活の為にプルーン入りきなこヨーグルトを毎日食べてます。それでも、ダメな夫の分にオリーブ油を足したら、快腸になりました!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • プルーン 2~3個
  • ヨーグルト(プレーン) お好み量
  • きなこ 適量
  • オリーブ油 大匙1弱
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    プルーン、ヨーグルトを器に入れ、きな粉をお好み量足し、混ぜます。

  2. 2

    1にオリーブ油を加え、出来上がり!

  3. 3

    人気検索でトップ10入り、感謝です!

  4. 4

コツ・ポイント

オリーブ油は、大匙2まで。摂りすぎに注意して、大匙1弱くらいから、試してみて下さい!
オリーブ油などオレイン酸には、腸の蠕動(ぜんどう)運動を促進させる効果があるため、便秘を解消する効果があります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ミャル
ミャル @cook_40193546
2021/09/24 03:31に公開
簡単、節約、無駄なし料理。ちょっとケチケチかな?
もっと読む

このレシピのキーワード

きな粉 ヨーグルト プルーン

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 時短!茹でなし♪そら豆ベーコンチーズ炒め
  2. ☆とうもろこしご飯☆
  3. 簡単★水菜と絹豆腐のお味噌汁
  4. 鶏ササミで鶏マヨ(エビマヨ風)
  5. ☆簡単☆梅マヨおかかブロッコリー
  1. 初心者向け!失敗しない濃厚抹茶マカロン
  2. ハナビラタケ(花びら茸)の美味しい食べ方
  3. 鶏もも肉とじゃがいもの粒マスタード炒め
  4. 簡単白滝たらこの炒め焼き♫おつまみにも
  5. 簡単時短deあと一品!ハムチーズ餃子
  6. Lee's Stuffed TexMex Bell Peppers
  7. Low Carb (Keto-friendly) Lavash Lasagna
  8. General Tso tofu stir fry
  9. Low Carb (Keto - Friendly) Cauliflower Soufflé
  10. Low Carb (Keto-Friendly) Caramel Custard
  1. バター香る♪甘塩鮭とキノコの炊き込みご飯
  2. 【簡単】ゴボウサラダ
  3. 100%ぶどうのシャーベット
  4. グルテンフリー 牛肉のホットソース煮込み
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21987723
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close