楽チン追求☆簡単ホットシーチキンサラダ

シバメ @cook_40058045
簡単さを追求するためにもやしミックス使用。野菜は火を通すと量がたくさん食べられます。ツナとコーンのバランスがGOOD!
このレシピの生い立ち
はごろもさんのシーチキンプラスシリーズのレシピに応募したくて。ツナに1品追加されている一人暮らしには便利な缶詰なのです。もっとバリエーションを増やして欲しいくらい。キムチとか。
楽チン追求☆簡単ホットシーチキンサラダ
簡単さを追求するためにもやしミックス使用。野菜は火を通すと量がたくさん食べられます。ツナとコーンのバランスがGOOD!
このレシピの生い立ち
はごろもさんのシーチキンプラスシリーズのレシピに応募したくて。ツナに1品追加されている一人暮らしには便利な缶詰なのです。もっとバリエーションを増やして欲しいくらい。キムチとか。
作り方
- 1
もやしミックス、インゲンを洗います。
- 2
テフロン加工のフライパンにオリーブオイルをいれ、インゲン、もやしミックスを加えいためます。
- 3
野菜に火が通ったら、シーチキンプラスを入れます。うまく混ぜ合わさったら味をいったん見て、塩コショウで調節。
- 4
粉チーズを加えて、チーズが溶けたらパセリを加えて出来上がり
コツ・ポイント
コーンをいっぱい食べたい人は、シーチキンプラスのコーンではなくシーチキンプラスのチーズに(その場合粉チーズ省略可)して、コーンの缶をプラスしてください。肉ではなくツナを使っているのでヘルシーですよ。
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