簡単美味!タコとパプリカのひじきサラダ☆

ベジィとプリン
ベジィとプリン @cook_40055544

栄養バランスも良く 簡単に出来るサイドメニューです(^-^)

このレシピの生い立ち
煮物以外のひじきのメニューを考えてみました!

簡単美味!タコとパプリカのひじきサラダ☆

栄養バランスも良く 簡単に出来るサイドメニューです(^-^)

このレシピの生い立ち
煮物以外のひじきのメニューを考えてみました!

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材料

4人分
  1. 生ひじき 100g
  2. 茹でたこ 100g
  3. 赤 黄色パプリカ 各半分
  4. 紫玉葱 1/2個
  5. 飾りもの。 レモン バジル 適量
  6. オリーブオイル 大2
  7. ☆ワインビネガー(なければ 酢でもok) 大1
  8. ☆ポン酢醤油 大1
  9. めんつゆ 小1
  10. ☆塩 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    材料を揃える。

  2. 2

    生ひじきを茹でる。ざるに取って冷ます。

  3. 3

    野菜を千切りにする。
    茹でタコをスライスする。

  4. 4

    ☆の調味料を混ぜる。

  5. 5

    調味料を混ぜたボールに材料をいれて 混ぜる。

コツ・ポイント

ひじきの水切りは しっかりとしてください。
塩加減は お好みで!

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