夏バテ対策！ゴーヤチャンプル！
としみぃる♪ @cook_40189560
夏バテ防止にゴーヤ！
ゴーヤは苦くてちょっと…
って人でも鶏ガラスープの素の味により気にならない！
このレシピの生い立ち
ゴーヤが安かったのでゴーヤチャンプル作りました！
夏バテ対策！ゴーヤチャンプル！
夏バテ防止にゴーヤ！
ゴーヤは苦くてちょっと…
って人でも鶏ガラスープの素の味により気にならない！
このレシピの生い立ち
ゴーヤが安かったのでゴーヤチャンプル作りました！
作り方
- 1
ゴーヤを半分にきり、中のワタをスプーンで取ります。
その後ゴーヤを1cmぐらいにきります。 - 2
次に鶏肉に塩コショウをふり、2cmぐらいに角切りにします。
- 3
鶏肉、ゴーヤの順に炒めます。
- 4
木綿豆腐を手でちぎりながら鶏肉とゴーヤの中に混ぜていきます。
- 5
塩コショウ、鶏ガラスープの素、味の素をかけ、めんつゆをかけて、溶き卵をいれて炒めたら完成！
-
コツ・ポイント
愛情♡
似たレシピ
-
-
夏バテ予防！ゴーヤチャンプルー 夏バテ予防！ゴーヤチャンプルー
ゴーヤの苦味が嫌いな人でも、食べられると思います。ぜひ、作ってみてください。コンビーフハッシュがない時は、スパムでも良い
-
-
-
高野豆腐で★夏バテ防止ゴーヤチャンプル 高野豆腐で★夏バテ防止ゴーヤチャンプル
お弁当に入れても水っぽくならないチャンプル。昨年はたこめしで夏バテ防止でしたが、今年はゴーヤ。緑のカーテンで地球にエコ！
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18735334
