ささみ×ゴーヤ 梅味

KaiN0906
KaiN0906 @cook_40183853

ささみとゴーヤでなにか‥と思いました。
このレシピの生い立ち
手軽なおつまみを冷蔵庫の食材で(・∀・)b
ささみはヘルシーだし、ゴーヤは庭に成ってるし、で作りました(・∀・)b

ささみ×ゴーヤ 梅味

ささみとゴーヤでなにか‥と思いました。
このレシピの生い立ち
手軽なおつまみを冷蔵庫の食材で(・∀・)b
ささみはヘルシーだし、ゴーヤは庭に成ってるし、で作りました(・∀・)b

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材料

  1. ささみ
  2. ゴーヤ
  3. 梅干し(はちみつ味) 4個
  4. 日本酒
  5. 醤油
  6. だしの素
  7. みりん
  8. エゴマ油
  9. ゴマ

作り方

  1. 1

    ゴーヤを一口サイズに切り、塩もみして置いておく

  2. 2

    ささみを一口サイズに切り、日本酒・味醂・醤油・だしの素を混ぜた液体で茹でる

  3. 3

    水を切る

  4. 4

    皿に盛る

  5. 5

    梅干しの種を取り、一口サイズに千切りながら 盛る

  6. 6

    ゴマを振りかける

  7. 7

    エゴマ油を回しかけたら 出来上がり(・∀・)b

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