苦くない？ゴーヤの和え物(^^)
ぼんちゃぁあん @cook_40076057
簡単一品！サラダに！副菜に！苦味の少ない食べやすいゴーヤ(^^)
このレシピの生い立ち
ゴーヤの苦味がニガテな方にも食べやすくマヨネーズでまろやかに和えてみました！
苦くない？ゴーヤの和え物(^^)
簡単一品！サラダに！副菜に！苦味の少ない食べやすいゴーヤ(^^)
このレシピの生い立ち
ゴーヤの苦味がニガテな方にも食べやすくマヨネーズでまろやかに和えてみました！
作り方
- 1
ゴーヤを半分に切り、中の綿をスプーンで取り除きます！
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- 2
ゴーヤをよく洗ってから薄めに切る！
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- 3
塩水につける！苦味がニガテな方は20〜30分程つけてください！
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- 4
油を切ったシーチキンと水切りしたゴーヤ、マヨネーズ、塩を入れてまぜる！このままでも冷やしてら美味しく召し上がれます！
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- 5
わたしはさらに食べやすいようにハムを入れました！シーマヨのおかげでまろやかになり、ゴーヤが美味しく召し上がれます(^^)
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コツ・ポイント
ハム、ベーコンはいれなくても大丈夫です！入れるとボリュームもでてお子様もゴーヤを食べてくれると思います(^^)
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