✿甘めこってり✿メバルの煮付け-レシピのメイン写真

✿甘めこってり✿メバルの煮付け

yoshiko0131 @cook_40119545

メバルはクセがなくって、においもあまりないので
食べやすい魚のひとつです♪
このレシピの生い立ち
白身魚がお腹に優しいと聞いて、
お腹を壊したときは毎日コレ食べてます(^^ゞ

メバルはクセがなくって、においもあまりないので
食べやすい魚のひとつです♪
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白身魚がお腹に優しいと聞いて、
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メバルはクセがなくって、においもあまりないので
食べやすい魚のひとつです♪
このレシピの生い立ち
白身魚がお腹に優しいと聞いて、
お腹を壊したときは毎日コレ食べてます(^^ゞ

メバルはクセがなくって、においもあまりないので
食べやすい魚のひとつです♪
このレシピの生い立ち
白身魚がお腹に優しいと聞いて、
お腹を壊したときは毎日コレ食べてます(^^ゞ

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材料

2人分

メバル 2匹
※しょうがの薄切り 1かけ
※水 50cc
※砂糖大さじ3
※酒大さじ2
※みりん大さじ2
※しょうゆ大さじ2

作り方

1

メバルのうろこを取って、内臓を取り除いて軽く水で洗う
2

フライパンに※の材料をいれて火にかけ、煮立ったらメバルを投入する
3

弱めの中火にして、アルミホイルで落し蓋をして、10分煮る
4

お皿に盛り付けて出来上がり！！

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yoshiko0131 @cook_40119545

2009/06/08 11:18に公開

お菓子づくり大好き♡食べるのはもっと大好き♡たくさん食べたいから、なるべく甘さ控えめに・・・

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