オクラ*トマト*ワカメの生姜和え

ミマト @cook_40067567
生姜の風味がアクセントのさっぱりした和え物♪暑い日に食べたくなります〜♪
話題入り感謝です☆
このレシピの生い立ち
畑で採れたオクラ&トマトは大好きな夏野菜の組み合わせ。生姜がアクセントの夏にさっぱりの一品を作りました。
作り方
- 1
トマトは食べやすい大きさにカット。若布は水で戻しておく。
○の調味料を合わせてタレを作っておく。 - 2
オクラは洗って3〜5㍉の輪切りにする。耐熱ボウルに入れてレンジで20秒加熱する。
- 3
2にトマトと若布を加え。合わせ調味料を入れ、合えたら出来上がり。
- 4
冷やしてどうぞ。
- 5
話題入りさせて頂きました♪作って下さった皆様、有り難うございます♡
コツ・ポイント
オクラのウブ毛が気になる方は板刷りして下さい。
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