HB 全粒粉100％ の プルーンパン
神河由実 @cook_40040433
全粒粉１００％ 小麦、プルーン、オリーブオイル☆お通じに良いものばかりのパンです♪
このレシピの生い立ち
全粒粉小麦を購入。いつもの２倍の量を買い求めたので せっせと 焼かなきゃ♪(o^^o)
家にあるドライフルーツは プルーン♪ お通じにイイね！
HB 全粒粉100％ の プルーンパン
全粒粉１００％ 小麦、プルーン、オリーブオイル☆お通じに良いものばかりのパンです♪
このレシピの生い立ち
全粒粉小麦を購入。いつもの２倍の量を買い求めたので せっせと 焼かなきゃ♪(o^^o)
家にあるドライフルーツは プルーン♪ お通じにイイね！
作り方
- 1
ドライフルーツなら何でもいいのですが 今回は
プルーンを細かく切りました♪ -
- 2
HBに全ての材料を入れ、
1斤、焼き色は ふつう、コースは 全粒粉を 選択し、
スタート！ -
- 3
出来上がりまで
４時間２５分♪ -
- 4
出来たわん♪
(*^∀^*) -
- 5
お尻
-
- 6
断面図
-
- 7
食パン用には切らず
今回は こんな感じに切ってみたわ♪ -
- 8
甘みは控えめ☆
外側 パリパリ
中身は しっとり♪
総重量 430g
総カロリーは
１１２５kcal -
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