簡単♪オクラとワカメのツナ.ポン酢和え☆

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©tamaco @cook_40170266

ツナ.ポン酢.ごま油が具材によく絡み美味しいです♡
このレシピの生い立ち
オクラをメインにした簡単なサラダを食べたくて作りました。

簡単♪オクラとワカメのツナ.ポン酢和え☆

ツナ.ポン酢.ごま油が具材によく絡み美味しいです♡
このレシピの生い立ち
オクラをメインにした簡単なサラダを食べたくて作りました。

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材料

4人分
  1. オクラ 10個
  2. 乾燥わかめ 大さじ1.5〜2
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. ツナ缶 1缶
  5. ゆずポン酢 大さじ2
  6. ごま 大さじ1
  7. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    オクラはヘタを取り1分程茹で斜め半分に切る。玉ねぎはスライスして水にさらし、ワカメはもどしておく。

  2. 2

    油を切ったツナ缶と、①と☆を混ぜ合わせ、仕上げにゴマを振り完成♪
    冷蔵庫で冷やすと更に美味しく頂けます(^-^)

コツ・ポイント

*コーンやトマトを入れたり、生姜やミョウガ、大葉などの薬味で風味を変えたりなど、アレンジ自在です(^-^)
*今回使用した柚子ポン酢はミツカン「香りの蔵」です。ご参考までに。

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