ウインナーと野菜のハーブ蒸し

アッキキャプテン
アッキキャプテン @cook_40095860

ハーブの香りとヨーグルトの酸味が爽やかな、朝食にピッタリな一品です。
ウインナーの旨味で沢山野菜が食べられます。
このレシピの生い立ち
パリッと朝食ウインナーを使った、朝ごはんにぴったりなメニューを考えてみました。

ウインナーと野菜のハーブ蒸し

ハーブの香りとヨーグルトの酸味が爽やかな、朝食にピッタリな一品です。
ウインナーの旨味で沢山野菜が食べられます。
このレシピの生い立ち
パリッと朝食ウインナーを使った、朝ごはんにぴったりなメニューを考えてみました。

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材料

2人分
  1. パリッと朝食ウインナー 6本
  2. キャベツ 1/4個
  3. アスパラ 3~4本
  4. ミニトマト 4個
  5. カボチャ 5㎝幅位
  6. じゃがいも 1個
  7. 人参 1/3本
  8. タイム 1~2本
  9. 大さじ2~3
  10. ドレッシング
  11. ヨーグルト 大さじ1
  12. すし酢 大さじ1/2
  13. マヨネーズ 大さじ1/2
  14. オリーブオイル 大さじ1/2
  15. マスタード 小さじ1
  16. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    野菜を洗って切る。
    キャベツ
    →大き目のくし切り
    カボチャ、ジャガイモ、人参
    →3㎜幅にスライス
    アスパラ
    →3等分

  2. 2

    野菜、ウインナーをフライパンに敷詰め、タイムをのせる。
    水を大さじ2~3入れて、弱火~中火で10分程度蒸す。

  3. 3

    ドレッシングの材料を全て混ぜ合わせる。

  4. 4

    2の蓋を開けてみて、野菜に火が通っていれば完成!

コツ・ポイント

野菜は洗ってから水気を切らずにフライパンに入れてください。
蒸す時にウインナーを野菜の間にちりばめるようにすると旨味が全体に行きわたります。
野菜は他にもきのこなどお好みの野菜を入れても良いと思います。

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アッキキャプテン
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家事に育児に毎日奮闘中!作るのも食べるのも大好きな北海道在住の主婦です。家の冷蔵庫によくある身近な食材を使って、簡単で美味しく、そしてなにより子供から大人まで楽しく食べられるご飯作りを心がけています(*ゝω・*)ノ2015/09/24ブログ始めましたhttp://ameblo.jp/akie1214/こちらもよろしくお願い致します!
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