塩麹根菜煮

syo☆
syo☆ @cook_40050434

塩麹を使って、優しいお味の煮物*^-^*

このレシピの生い立ち
塩麹のレシピモニターに当選しました。和え物や、魚・肉にあえて使うことが多いですが、野菜の下味に使っても美味しかったです♪

塩麹根菜煮

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塩麹のレシピモニターに当選しました。和え物や、魚・肉にあえて使うことが多いですが、野菜の下味に使っても美味しかったです♪

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材料

2人分
  1. 里芋 4~5個
  2. 人参 2/3本
  3. 牛蒡 1/2本
  4. こんにゃく 1/2枚(100gくらい)
  5. 蓮根 小さめ1節
  6. 塩麹 大さじ1と1/2 
  7. 出汁 1.5カップ
  8. 醤油 大さじ1
  9. みりん 大さじ1
  10. 大さじ1

作り方

  1. 1

    里芋・人参・牛蒡・蓮根は、それぞれ皮をむき、一口大の乱切りに切り分け、塩麹を混ぜつけておく

  2. 2

    こんにゃくは、一口大にちぎり、ゆでこぼしておく

  3. 3

    鍋に1とだし汁をいれ、中火で煮立たせる。灰汁は取り除き、軽く煮立つまで煮る

  4. 4

    3へこんにゃくを入れ、醤油・みりん・酒を入れ、汁気がなくなるまで弱火でコトコト煮る

  5. 5

    野菜が柔らかくなったら出来上がり。
    塩気が足りなければ、塩麹を少しずつ加えてください。

コツ・ポイント

醤油は、香りづけです。塩気が足りなければ、塩麹を少しずつ足してください。
みりん少量ですが、野菜の甘みが良く出ます。

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