長ネギと鶏もも肉のおかかお炒め♪お弁当に

ぽにえ
ぽにえ @cook_40090340

冷蔵庫に少量の長ネギと鶏肉はありませんか?5分でできるので、あともう一品という時に♪お弁当にもお薦めです♪
このレシピの生い立ち
★我が家で昔から作っている簡単レシピです。冷めて美味しいのでお弁当のおかずにもお薦めです。

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉(細切れ) 約100g
  2. 長ネギ 1/2本
  3. 醤油 大さじ1
  4. かつお節 1袋(3g)
  5. オリーブオイル(サラダ油) 小さじ1

作り方

  1. 1

    中火で熱したフライパンにオリーブオイルを入れて、鶏肉の細切れを炒めます。

  2. 2

    鶏肉が色づいたら、斜めに薄く切った長ネギを入れて炒めます。

  3. 3

    約5分炒め、長ネギに火が通ったら、醤油とかつお節を入れます。

  4. 4

    さっと炒めて全体が混ざれば完成です。

  5. 5

    2014年4月17日★話題入り感謝です!作っていただいた皆様、MYフォルダin&印刷していただいた皆様感謝です!

  6. 6

    2015年2月4日発売のan・anに、掲載されました♪

コツ・ポイント

★お好みで七味唐辛子、黒胡椒を入れてもOKです。

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レシピ作者

ぽにえ
ぽにえ @cook_40090340
に公開
はじめまして(^^)ぽにえです❤ワンコ2匹と旦那様と仲良く暮らしている 料理大好きな主婦です♪野菜をメインとしたヘルシーな料理で、和風、イタリアン、中華、アジア系なんでも作ります! 簡単に美味しく作れるものばかりなので、参考にして下さいね♪            ★2011年10月よりレシピ掲載開始しました。写真、レシピは随時分かりやすく変更しています。ご了承下さい。   
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