ラムのステーキ★ラムでLカルニチン摂取
JlovesS @cook_40051086
揉んで焼くだけです。
お肉の中で一番Lカルニチンの多いラムで脂肪燃焼～♪
このレシピの生い立ち
ラムが大好きandダイエット中なのでお肉の中でも一番Lカルニチンが多いラムを食べて脂肪燃焼を助けてもらおうと思いました。
ラムのステーキ★ラムでLカルニチン摂取
揉んで焼くだけです。
お肉の中で一番Lカルニチンの多いラムで脂肪燃焼～♪
このレシピの生い立ち
ラムが大好きandダイエット中なのでお肉の中でも一番Lカルニチンが多いラムを食べて脂肪燃焼を助けてもらおうと思いました。
作り方
- 1
ラムの両面に塩コショウを大目にし、ロールマリーをちらしてラップをするかジップロックに入れて１時間くらいマリネしておく。
- 2
ラムを中火で両面焼く。
焼いている間に★をボールで混ぜて付け合わせを作っておく。
- 3
ラムが焼けたら盛りつけて完成。
コツ・ポイント
ローズマリーはフレッシュの方がいいですがもしなかったら乾燥のものでもOK。
クレソンがなかったらルッコラでも。くせのある野菜の方がラムに合う気がします。
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